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中醫(yī)科
腰痛又來了怎么辦
提問時間:2024-11-09 09:12
|
1人回答
問題描述:
腰痛又來了怎么辦
全部回答
共
1
條回答
謝江強
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-11-09 09:50
腰部疼痛主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變而致使的,可以涂搽山泉類的藥膏實施調(diào)養(yǎng),具體用藥謹遵醫(yī)囑,平常不要勞累過度,要留意歇息,可以多做拱橋飛燕活動,增強腰背肌的肌力。平??梢曰ハ嗯浜蠈嵤┪锢砭戎?,比如說中藥薰蒸,超聲波等救治,平常不要吹冷風受寒要留意防寒。特別聲明日常生活中注意合理飲食、低鹽低脂、低膽固醇,避免劇烈的情緒波動,平常適當?shù)鼗顒印?/div>
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