怎樣才能快速減脂肪
| 1人回答
問題描述：
怎樣才能快速減脂肪
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要是想快速減掉內(nèi)脂肪首先一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡可能的減少壓力荷爾蒙，減少生活壓力，一定要睡好，吃香，還有就是選擇在平時進行簡單的運動，內(nèi)臟脂肪很快就會減少。但是運動一定要堅持才有效果。
| 1人回答
