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運動減肥
運動三個月皮膚緊致了
提問時間:2024-11-24 14:05
|
1人回答
問題描述:
運動三個月皮膚緊致了
全部回答
共
1
條回答
張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-11-24 14:30
運動之所以能讓皮膚緊致是因為運動能夠讓血液循環(huán)功能變得更好,讓皮下組織獲取更充足的營養(yǎng)物質(zhì),身體新陳代謝速度變得更快,所以皮膚就會更加健康,更加緊致,像游泳就能讓皮膚彈性得到有效改善,能夠鍛煉到全身,只要堅持不斷的練習,皮膚衰老以及松弛的出現(xiàn)率就會降低,能夠讓皮膚老化的速度減慢很多,所以堅持鍛煉身體還是很重要的。
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