腰間盤(pán)突出一般忌諱長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作,而且也要避免從事重體力勞動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站,否則很有可能會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致病情出現(xiàn)加重的情況。腰椎間盤(pán)突出通常會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛,并且還有可能會(huì)影響到正常的活動(dòng),是需要積極進(jìn)行治療,并且在治療期間還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┕δ苠憻?,晚上在睡覺(jué)的時(shí)候盡量選擇硬板床。