老年患者出現(xiàn)胃下垂,是不能夠飯后馬上洗澡的,坐或平臥半小時(shí)后再活動(dòng),主要是調(diào)整好飲食,平時(shí)多吃一些容易消化的食物,少時(shí)多餐,細(xì)嚼慢咽,減輕胃的負(fù)擔(dān)。同時(shí),可以自己量身定做一個(gè)腹帶或是胃托,都能起到輔助作用。當(dāng)然,最主要的還是要加強(qiáng)體育鍛煉,可以做倒立和仰臥起坐運(yùn)動(dòng),使胃部肌肉保持一定的緊張力。胃下垂并不是很嚴(yán)重的疾病,平時(shí)應(yīng)該練習(xí)倒立身體,避免盲目選擇服用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物,即使進(jìn)行治療,也是可以逐漸恢復(fù)的。