牙齒不齊戴牙套一般是可以幫助改善的。但是需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)判斷。一、可以如果患者是輕微的牙齒不齊,并沒(méi)有影響到正常的咀嚼功能,而且也沒(méi)有出現(xiàn)其他的不適癥狀,這種情況一般是不需要進(jìn)行特殊治療的,也不用過(guò)于擔(dān)心,在日常生活中養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣即可。二、不可以1.輕度擁擠:如果是由于牙齒萌出的時(shí)間比較晚造成的,此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)佩戴隱形矯治器的方式進(jìn)行矯正,能夠促進(jìn)牙齒排列整齊。2.重度擁擠:如果是由于先天性遺傳因素引起的,或者是后天不良的生活習(xí)慣造成的,此時(shí)可以通過(guò)正畸手術(shù)的方式進(jìn)行治療,能夠使牙齒變得更加美觀。在日常生活中還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物,以免對(duì)牙齒造成損傷。另外也要注意口腔內(nèi)的清潔和衛(wèi)生,飯后及時(shí)漱口或刷牙。