人流后的坐月子時(shí)間大概是半個(gè)月。做完人工流產(chǎn)是一種很小的手術(shù),術(shù)后一般不會(huì)有什么不適,但是要多加注意,避免影響到以后的生育。術(shù)后要注意保暖,不能受寒,不能從事高強(qiáng)度的工作,要多臥床休息,飲食上要少吃生冷、辛辣刺激性的食物,要多吃富含蛋白質(zhì)和多種維生素的食物,如新鮮的蔬菜、水果、豆類、乳制品。在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意,不要過度的情緒激動(dòng),不要吃熱性的食物,多吃蔬菜水果。