獨自待在一個封閉的環(huán)境里,是非常不利于身心健康的,如果長期獨處是有可能會加重抑郁癥癥狀的,因此,家人一定要陪伴在身邊,盡量不要讓抑郁癥患者獨處,同時還應該多理解安慰抑郁癥患者,積極配合醫(yī)生進行治療?;加袊乐匾钟舭Y的患者,需要在醫(yī)生的指導下服用一些抗抑郁的藥物,比如百憂解、鹽酸帕羅西汀,同時還需要進行有效的心理治療。輕度抑郁癥患者可以求助心理醫(yī)生,通過心理咨詢進行治療,比如認知療法、行為療法、森田療法等,在治療期間還需要適當?shù)目刂魄榫w,勇敢面對疾病。