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消化不良應(yīng)注意哪些

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消化不良應(yīng)注意哪些

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
消化不良需要注意做好飲食,避免吃一些不潔的食物,保持一日三餐定時定量,最好不要經(jīng)常吃一些辛辣或者是高脂的食物。還需要減輕心理的壓力,可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳?,能夠使自己的心情愉悅。消化不良多?shù)會出現(xiàn)腹脹或者是腹痛癥狀,還可能會引起食欲低下的癥狀,有些人可能會出現(xiàn)反酸癥狀,需要到醫(yī)院的消化內(nèi)科進行檢查診斷。平常適當(dāng)做些運動鍛煉,定期到醫(yī)院復(fù)查。

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腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng),常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯,可能只有尿液顏色變深、泡沫增多,或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫,很多人容易忽視。
隨著病情進展,可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn),甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題,如果出現(xiàn)類似癥狀,及時進行檢查非常重要,以防止腎功能進一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入,保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動,應(yīng)及時前往醫(yī)院進行診斷與治療,從源頭處控制腎炎進展,避免更嚴重的并發(fā)癥。