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為什么睡眠不足會頭痛

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為什么睡眠不足會頭痛

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡眠不足引起頭痛的原因,主要考慮有以下兩方面原因。1.由于睡眠不足,大腦沒有得到充分的休息、睡眠時間少、大腦休息不足,這樣會造成腦部的缺血、缺氧,引起患者出現(xiàn)頭痛的情況。2.腦血管痙攣。睡眠不足的患者,會造成患者出現(xiàn)腦血管痙攣,會引起患者出現(xiàn)頭痛的情況。所以對于睡眠不足的患者,需要注意不要過度地勞累、不要熬夜、要保持情緒的穩(wěn)定、保證充足的睡眠,并且保證有質(zhì)量的睡眠。這樣能夠減輕頭痛的發(fā)作,并且有利于身體的健康。

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