平時養(yǎng)成規(guī)律的飲食以及排便習慣可以有效預防胃部不適癥狀反復發(fā)作,如果有幽門螺旋桿菌感染,需要結合藥物調理,治療有效者2周后復查通常可以轉陰,必要時需要繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥調理。如果單純是慢性淺表性胃炎,一般惡化的可能性相對較小,但是如果不注意規(guī)律的飲食,尤其是長期感染幽門螺旋桿菌同樣是有可能誘發(fā)引起胃癌的,尤其是有家族遺傳病史者需要定期復查。平時養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣,比如少吃多餐,注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食或者空腹過度刺激胃部,嚴重者甚至會誘發(fā)導致胃潰瘍或者胃穿孔。