女性月經(jīng)期間喝牛奶是沒(méi)有什么害處的,反而好處很多,牛奶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),富含蛋白質(zhì)及鈣等礦物質(zhì),經(jīng)常服用可能提高身體免疫力,預(yù)防缺鈣等。月經(jīng)期間喝牛奶最好熱一下,不要喝冷牛奶,不要空腹喝,空腹喝容易對(duì)胃腸道造成刺激,月經(jīng)來(lái)潮期間要注意腹部保暖,多吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物,少吃辛辣刺激生冷食物,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換洗內(nèi)褲。