雪燕屬于滋補(bǔ)型的營(yíng)養(yǎng)品,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,食用后可以起到保濕護(hù)膚、促進(jìn)脂肪代謝、加快大腦發(fā)育增強(qiáng)記憶力等效果。但若孕婦皮膚比較敏感,需要禁食。孕婦在懷孕期間可以適量的吃雪燕,因?yàn)檠┭嗍菍儆谧萄a(bǔ)類的營(yíng)養(yǎng)食物,適量食用有利于提高孕婦的身體免疫力。您平時(shí)需要保持飲食清淡、有營(yíng)養(yǎng),避免吃辛辣刺激性的食物,做好定期的孕檢。建議產(chǎn)婦在月子期間的要注意保暖,盡量少吃一些生冷,辛辣,油膩,腌制等刺激性的食物,以免影響奶水的質(zhì)量。吃雪燕可以改善皮膚,促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育,增強(qiáng)免疫力還可以改善。