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圍絕經(jīng)期如何調(diào)理月經(jīng)

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圍絕經(jīng)期如何調(diào)理月經(jīng)

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在這個(gè)階段內(nèi)，女性通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)不規(guī)則或者是長時(shí)間不來月經(jīng)等，這種現(xiàn)象都是正常的，不需要進(jìn)行特殊的調(diào)理，隨著圍絕經(jīng)期的結(jié)束，癥狀會(huì)逐漸緩解。隨著女性年齡的增長，通常都會(huì)有圍絕經(jīng)期的出現(xiàn)，在這個(gè)階段內(nèi)卵巢的功能會(huì)下降，進(jìn)而使機(jī)體內(nèi)雌激素及孕激素的水平降低，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列更年期綜合征。但如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，可以前往醫(yī)院進(jìn)行激素指標(biāo)檢查以及B超檢查，假如沒有出現(xiàn)異常，則不用進(jìn)行特殊的治療。

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感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒、氣虛感冒和陰虛感冒五種類型，每種類型的癥狀和治療方法有所不同。風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，風(fēng)熱感冒則是發(fā)熱重、惡寒輕，暑濕感冒常見于夏季，氣虛感冒多見于體質(zhì)虛弱者，陰虛感冒則伴有口干咽燥等癥狀。針對(duì)不同類型，治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式調(diào)整。
1、風(fēng)寒感冒：癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕。治療可選用荊防敗毒散或感冒清熱顆粒，飲食上可飲用姜湯，注意保暖，避免受涼。
2、風(fēng)熱感冒：癥狀為發(fā)熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽痰黃。治療可選用銀翹解毒片或板藍(lán)根顆粒，飲食上可多喝水，食用梨、菊花茶等清熱解毒食物。
3、暑濕感冒：常見于夏季，癥狀包括發(fā)熱、頭重、胸悶、惡心。治療可選用藿香正氣水或十滴水，飲食上可食用綠豆湯、冬瓜湯，避免油膩食物。
4、氣虛感冒：多見于體質(zhì)虛弱者，癥狀為反復(fù)感冒、乏力、自汗。治療可選用玉屏風(fēng)散或補(bǔ)中益氣丸，飲食上可食用山藥、紅棗，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、陰虛感冒：癥狀包括口干咽燥、咳嗽少痰、低熱。治療可選用養(yǎng)陰清肺丸或麥味地黃丸，飲食上可食用百合、銀耳，保持室內(nèi)空氣濕潤。
感冒類型不同，治療方法各異。風(fēng)寒感冒需散寒解表，風(fēng)熱感冒需清熱解毒，暑濕感冒需祛暑化濕，氣虛感冒需補(bǔ)氣固表，陰虛感冒需滋陰潤肺。正確識(shí)別感冒類型，選擇合適治療方法，有助于快速恢復(fù)健康。日常生活中，注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒發(fā)生。