如果再次出現(xiàn)了干燥綜合征,建議應(yīng)當(dāng)從日常的飲食和生存來綜合評價調(diào)養(yǎng),平時一定要留意多喝水,每天要始終保持三升以上的水?dāng)z取,皮膚干燥一般不需救治,出汗減少者,天熱時應(yīng)以防高熱中暑。局部皮膚也可以涂抹許多濕潤的軟膏這樣能始終保持皮膚水分不枯竭。平時要少吃辛辣刺激性的食物。多吃些滋陰清熱生津的食物,比如說山藥芹菜之類的??梢远喑栽S多水果蔬菜這樣能保證人體所需的維生素,使皮膚始終保持濕潤。適當(dāng)歇息,確保充足的深度睡眠,防止過勞,戒煙酒,室內(nèi)始終保持一定濕度,預(yù)防工作上呼吸道感染。