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甩呼啦圈可以減肥嗎

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甩呼啦圈可以減肥嗎

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
呼啦圈可以節(jié)食。呼啦圈通過(guò)活動(dòng)的方式可以減少腰部脂肪,對(duì)于瘦腿部、手臂也具有非常好的幫助。呼啦圈在轉(zhuǎn)的過(guò)程中可以治療便秘,可以很好的使脂肪燃燒,特別是腰部脂肪,而且還可以對(duì)腰部進(jìn)行恰當(dāng)?shù)耐颇?,?duì)于人體健康有很大的好處。單純的轉(zhuǎn)呼啦圈消耗熱量相對(duì)比較少,如果條件允許,比較好互相配合跑步、快走等方式,熊熊燃燒脂肪會(huì)更快,節(jié)食效果也更加明顯。

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推薦 鼻息肉手術(shù)大出血

鼻息肉手術(shù)如出現(xiàn)大出血,應(yīng)盡快就醫(yī),可能需要醫(yī)生通過(guò)專業(yè)手段進(jìn)行止血處理,以防止進(jìn)一步并發(fā)癥。
鼻息肉是鼻腔或鼻竇黏膜的慢性炎癥引起的增生變性,其手術(shù)旨在緩解鼻阻塞、改善呼吸。然而,術(shù)中或術(shù)后大出血可能反映血管損傷、凝血功能異常或感染等問(wèn)題。
若術(shù)中出血,醫(yī)生通常會(huì)使用電凝、填塞等方法有效止血。但術(shù)后大出血可能是局部感染、創(chuàng)口未愈合或患者的血壓突然升高引起,這就可能需要再次清理血塊或縫合創(chuàng)口。
按照醫(yī)生建議使用抗生素可預(yù)防感染,手術(shù)后也應(yīng)避免劇烈活動(dòng)、擤鼻子等。若發(fā)現(xiàn)血性分泌物增多或出血不止,及時(shí)聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu),以避免嚴(yán)重后果。