月經(jīng)不調(diào)吃益母草有效,益母草是中成藥,益母草可以惡露不盡,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,活血調(diào)經(jīng),利尿消腫等作用。月經(jīng)不調(diào)需要在醫(yī)生指導(dǎo)使用益母草,月經(jīng)量比較少可以喝益母草的,益母草對(duì)月經(jīng)淤血、血塊、痛經(jīng)都是很有效果的,月經(jīng)期間需要注意多休息好,不能身體勞累,不能吃生冷食物,刺激性食物,月經(jīng)需要注意肚子保暖。