月經(jīng)不準時通常是因為月經(jīng)不調(diào)引起的,一般來說,如果女性的月經(jīng)周期總是提前或者延遲一個星期以上的時間,那么就有可能是因為月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況,那么就應(yīng)該要及時到醫(yī)院進行治療。在來月經(jīng)的期間,建議女性應(yīng)該要避免進行性生活,不然就有可能會出現(xiàn)陰道感染的情況,同時建議女性應(yīng)該要多吃一些有營養(yǎng)的食物。