目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象需要考慮是由于內分泌紊亂所引起的表現(xiàn),不良的情緒精神狀態(tài)或者生活飲食作息習慣有可能會影響。建議要保持心情舒暢,避免熬夜,盡量不要吃辛辣刺激食物,這樣才有助于調節(jié)恢復規(guī)律,如果反復出現(xiàn)月經不調現(xiàn)象,有必要去醫(yī)院抽血化驗性激素,做婦科B超來明確原因,去醫(yī)院檢查一下六項激素,明確病因以后,找中醫(yī)好好地調理一下,另外平時多吃水果和蔬菜,不要偏食,生活要有規(guī)律一些,祝您健康!