如果出現(xiàn)濕疹的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,蔬菜和水果相對富含的營養(yǎng)元素比較多,可很好的幫助提高身體的免疫力,可以選擇梨、西瓜、蘋果以及橙子等,蔬菜的話像一些綠葉青菜以及西紅柿、黃瓜等都是不錯的,日常飲食的話應該以清淡、易消化,好吞咽為主,比如像粥、面食等都是非常不錯的,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣燙、火鍋等,以及發(fā)物,像牛羊肉、海鮮等就不要再吃了,應該養(yǎng)成一個好的生活習慣,規(guī)律作息,適當運動,提高免疫力,這樣可大大降低濕疹的發(fā)生率。