正常的月經(jīng)周期是21天到35天之間,如果超過了時間,月經(jīng)遲遲不來,如果是育齡期婦女,首先要判斷有沒有懷孕,如果沒有懷孕,就要進一步檢查,找出引起月經(jīng)不來的原因,一般來說,病因去除后,月經(jīng)自然會恢復,如果是因為過度減肥,過度節(jié)食而引起月經(jīng)不來,恢復正常飲食后月經(jīng)就會恢復??梢孕蠦超及內(nèi)分泌檢查,如果是因為內(nèi)分泌的原因,比如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等,規(guī)范治療后,可以很好地調(diào)節(jié)月經(jīng)。還有一些是因為卵巢功能衰竭,導致月經(jīng)遲遲不來,可以口服一些藥物,促進卵巢功能的恢復,或者行激素替代治療。不來月經(jīng)要查找原因,對癥治療,同時要保持良好的心態(tài),加強鍛煉,要有一個良好的生活習慣,不要過度節(jié)食,多注意休息,避免勞累過累。