食管炎日常注意最主要的兩大方面就是飲食和情緒,尤其是反流性食管炎,如果說長(zhǎng)期進(jìn)食,比如醋比較多,這種食物的因素,這個(gè)更需要規(guī)律的飲食了。如果說反流引起的食管炎,要注意避免一些誘發(fā)食管下段括約肌松弛的食物,比如煙、酒、濃茶、咖啡、巧克力、薄荷糖等等,還有過飽飲食、過早平臥,還有肥胖,或者是餐后抬重物、彎腰,這些都誘發(fā)反流的發(fā)生。另一方面要注意情緒的舒暢,避免長(zhǎng)期的緊張、焦慮,這些都會(huì)造成反流的發(fā)生。還有另一方面要注意的就是規(guī)范的治療,明確的診斷是規(guī)范治療的前提,也需要患者和醫(yī)生的良好的配合。