老是腿疼可多休息,穿合適的鞋子,局部熱敷、按摩、理療,必要時服用藥物治療。如果經(jīng)常穿高跟鞋或者過緊的鞋,站立時間過久會引起腿疼,要多休息,穿合適的鞋子。局部可以結(jié)合熱敷或者按摩、理療,促進腿部的肌肉放松,改善疼痛。對于腿部受到扭傷引起的疼痛,可以通過理療、按摩,必要時服用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。經(jīng)常受寒腿部也會疼痛,平時要注意腿部的保暖,盡量避免在潮濕的環(huán)境中工作、生活。但也需要警惕是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的腿疼,需要做核磁共振檢查,再給予治療。