血壓高能吃面條嗎
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血壓高能吃面條嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
血壓高可以吃面條。高血壓要求低鹽、低脂肪飲食，而面條主要的成分是淀粉，和常吃的饅頭、米飯成分都相似，所以吃面條是沒有問題。不管是面條還是其他的主食都要控制數(shù)量，不能吃得過多。因為吃得過多會造成熱量攝入增加，使人體的體重增加，這樣不利于血壓的控制。所以，高血壓的患者在飲食方面總的熱量要控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果。在此基礎(chǔ)上適當(dāng)運動，增加熱量的消耗，控制體重。然后配合長效的降壓藥，就可以將血壓控制好。
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腎炎的前期可能表現(xiàn)為輕微的尿液變化、身體浮腫或疲乏感，建議仔細留意身體信號并盡早檢查。
腎炎是指腎臟的炎癥反應(yīng)，常因免疫異常、感染、藥物或代謝紊亂引起。前期通常癥狀不明顯，可能只有尿液顏色變深、泡沫增多，或者早起雙眼、腳踝輕微浮腫，很多人容易忽視。
隨著病情進展，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿或高血壓等表現(xiàn)，甚至全身乏力。尿檢可以較早發(fā)現(xiàn)腎臟問題，如果出現(xiàn)類似癥狀，及時進行檢查非常重要，以防止腎功能進一步受損。
日常要控制鹽分和蛋白質(zhì)攝入，保持規(guī)律作息、不濫用藥物。若發(fā)現(xiàn)尿液異常、浮腫或血壓波動，應(yīng)及時前往醫(yī)院進行診斷與治療，從源頭處控制腎炎進展，避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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