月經(jīng)推遲了10天還沒有來。對于既往月經(jīng)非常規(guī)律的女性,月經(jīng)推遲了10天還沒有月經(jīng)來潮,一定要排除與妊娠有關(guān)的可能。可以在清晨用早早孕試紙做晨尿檢測一下是否陽性。必要的時候也可以到醫(yī)院做血HCG檢查,看是否能排除與妊娠相關(guān)的疾病。如果排除了懷孕,不排除存在月經(jīng)不調(diào)的情況?,F(xiàn)在的生活當(dāng)中女性的壓力是比較大的,經(jīng)常由于熬夜、勞累、情緒緊張、考試等這些情況出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,有可能會出現(xiàn)月經(jīng)延遲。所以,在日常生活中女孩要注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意健康的飲食和作息,一定程度上進(jìn)行心理疏導(dǎo)防止這種由于精神壓力、精神緊張所導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律。