建議您有宮寒的現(xiàn)象可以吃常規(guī)藥物,那是月經(jīng)來前的一周開始服用,用到經(jīng)來的第二天.每月吃10天,吃3個(gè)月進(jìn)行調(diào)理。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分。,月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)不僅僅會影響婦女的健康,還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn),最好去醫(yī)院的婦科做一下白帶檢查,找出病因后對癥治療,平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,注意個(gè)人衛(wèi)生。