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婦產(chǎn)科
懷孕多少周開始補鈣最好
提問時間:2024-03-05 12:02
|
1人回答
問題描述:
懷孕多少周開始補鈣最好
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-03-05 12:58
大夫說明,在孕期的前四個月里是胎寶寶的成才時期,但這一段時間是不用開展補鈣的,只必須準時填補葉酸片就好啦。而來到四個月之后胎寶寶的生長發(fā)育速率較為快了,就會必須很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)才能夠考慮發(fā)肓的必須,因此它是小寶寶發(fā)肓的真實時期,因此來到孕期的后四個月算是補鈣的最佳時機,但還要留意不必補鈣過多,不然會非常容易造成胚胎提早脆化。
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孕婦多少周補鈣最好
魚類例如鯽魚100g,可以提供鈣79mg,合計提供鈣1005mg,如果這樣則可達到孕中期、孕晚期鈣的推薦攝入量。豆腐100g,可以提供鈣127mg;
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
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