手淫后頭暈,首先需要休息,另外要避免頻繁手淫。如果頭暈嚴(yán)重,休息后不緩解,需要盡快就診進(jìn)行檢查、治療。手淫后頭暈是由于過于頻繁射精,導(dǎo)致氣血兩虧、精氣不足。另外,是植物神經(jīng)功能紊亂引起。在性興奮的時(shí)候全身的血管充血,事后大腦容易缺氧而出現(xiàn)頭暈、腦脹等癥狀,一般經(jīng)過休息可以得到緩解。但是,如果沒有很好地休息,飲食也不注意,頭暈癥狀會(huì)加重,需要通過藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要節(jié)制手淫的習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。