妊娠期慢性高血壓不穩(wěn)定需要通過合理飲食,注意休息,和服藥治療三方面調(diào)控血壓。首先要在日常飲食方面調(diào)整,減少含糖分高和脂肪高的食物攝入,增加富含蛋白質(zhì)、維生素及微量元素較高的食物,如瘦肉、魚肉、雞肉、芹菜、胡蘿卜等,還可以適量吃些新鮮水果。保證充足睡眠時間,不要熬夜,不宜勞累,可以適量活動。如果經(jīng)以上調(diào)理孕期還有血壓不穩(wěn)定情況,需要藥物治療穩(wěn)定血壓,但妊娠期女性在服用藥物時,一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)服藥。