男人一周一次遺精是不正常的。一般情況下,男性在勞累過度或者腎虛時偶爾會出現(xiàn)遺精。但是如果一周一次遺精則屬于是頻繁遺精,多半考慮是嚴(yán)重腎虛引起的,需要對癥治療。通??梢栽卺t(yī)師指導(dǎo)下,服用五子衍宗丸和金鎖固精丸調(diào)理腎虛。平時飲食當(dāng)中適當(dāng)吃一些例如韭菜、黑木耳、黑芝麻等補腎類食物;也可以用枸杞、菟絲子、淫羊藿、杜仲、狗脊這些補腎中藥泡水服用。平時要經(jīng)常鍛煉身體增強體質(zhì),規(guī)律作息不要熬夜,保持良好的心態(tài),這樣對遺精癥狀恢復(fù)有所幫助。