感冒一般是可以適量食用淮山,但需注意避免過量?;瓷绞撬幨惩吹氖澄?,具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效。1、原因:淮山味甘性平,歸脾經(jīng)和腎經(jīng)以及肺經(jīng),在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的食欲不振或者是大便稀溏等癥狀,并且還可以用于改善泄瀉的情況。同時對于病后體虛所造成的倦怠乏力也有一定的輔助作用,另外也可以起到潤腸通便的作用。在日常生活中適當進食一些淮山能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分,對身體健康有一定的好處;2、注意事項:雖然淮山的功效有很多,但是并不適合所有的人群服用,尤其是風熱感冒者不宜使用,否則會導致病情加重。如果出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查診斷出病因并對癥進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食規(guī)律,盡量以清淡易消化食物為主,比如小米粥或者南瓜粥等等,有利于機體恢復健康狀態(tài)。