通常情況下,空腹血糖值為5.0mmol/L不算太高。但具體情況需要根據(jù)患者的年齡、性別以及是否有其他疾病等進(jìn)行綜合判斷。正常人的空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之間,在此范圍內(nèi)屬于正常的范圍。如果患者是兒童或青少年,則其空腹血糖可能會(huì)偏低一些;如果是老年人則可能偏高一些。女性和男性之間的差異也比較大,一般來說男性的空腹血糖會(huì)略高于女性。除此之外,還與是否患有糖尿病有關(guān)。對(duì)于沒有糖尿病的人群來說,只要是在這個(gè)數(shù)值內(nèi)都是比較好的情況,并不需要特別擔(dān)心。但如果已經(jīng)確診了糖尿病或者有家族遺傳史等情況時(shí),則建議及時(shí)就醫(yī)治療,以免延誤病情??崭寡?.0mmol/L處于正常范圍內(nèi),不必過于緊張焦慮。日常生活中要注意合理飲食,避免暴飲暴食,少吃多餐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量有助于維持健康的身體狀態(tài)。如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就診檢查并遵醫(yī)囑治療。