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更年期吃蜂蜜能補(bǔ)充雌激素嗎

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更年期吃蜂蜜能補(bǔ)充雌激素嗎

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
更年期指圍絕經(jīng)期,圍絕經(jīng)期吃蜂蜜能夠補(bǔ)充少量的雌激素,如體內(nèi)雌激素缺乏不能完全依賴蜂蜜,需及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。女性處在圍絕經(jīng)期內(nèi),身體多個(gè)器官機(jī)能衰退,影響卵巢功能,減弱分泌雌激素的作用,導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素水平會(huì)降低。而蜂蜜指的是蜜蜂釀制的蜜,包含有葡萄糖、維生素、果糖等多種營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)補(bǔ)充可以消除疲憊、緩解便秘。另外,蜂蜜中含有一定量的雌激素、氨基酸,長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充有助于體內(nèi)雌激素含量的提高,還能幫助內(nèi)分泌功能發(fā)揮,致使體內(nèi)的雌激素分泌增加。當(dāng)雌激素充足后,有利于卵泡發(fā)育,使女性的子宮內(nèi)膜處在正常狀態(tài)。需要注意蜂蜜中的糖分較高,長(zhǎng)期攝入容易增加糖分,導(dǎo)致胰島素分泌異常,提高糖尿病的發(fā)生率,因此蜂蜜應(yīng)當(dāng)合理補(bǔ)充,以免過量攝入對(duì)健康造成危害。如圍絕經(jīng)期女性對(duì)蜂蜜存在過敏反應(yīng),不建議補(bǔ)充蜂蜜,否則會(huì)引起皮膚刺癢、紅腫等過敏反應(yīng)。

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