五腧穴的口訣是少商魚際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連,商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。五腧穴是“井、滎、輸、經(jīng)、合”五類穴位,是十二經(jīng)脈各經(jīng)分布于四肢肘膝關(guān)節(jié)以下的五個(gè)重要腧穴,從四肢末端向肘膝關(guān)節(jié)順序排列,經(jīng)脈像水流一般,從源頭汨汨流向大海,從小到大,由淺入深。井穴是經(jīng)氣起始的源頭,滎穴是經(jīng)氣流通經(jīng)過的部位,輸穴是經(jīng)氣開始逐漸旺盛的部位,經(jīng)穴是經(jīng)氣旺盛的部位,合穴則是經(jīng)氣深入、進(jìn)入臟腑的部位,按照口訣記憶一般是少商魚際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連,商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽。日常生活中如需對(duì)穴位進(jìn)行針刺或按摩,應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),切不可盲目進(jìn)行,注意保持起居有常,按時(shí)作息,節(jié)制房事,均衡營養(yǎng),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。