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空腹血糖正常,糖化血紅蛋白正常

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空腹血糖正常,糖化血紅蛋白正常

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下,如果患者出現(xiàn)空腹血糖正常、糖化血紅蛋白正常的癥狀,則說明患者的病情比較輕微。糖化血紅蛋白是人體血液中葡萄糖與血紅蛋白結(jié)合形成的產(chǎn)物。其水平可以反映過去8~12周平均血糖濃度的情況,并且不受短期高血糖或低血糖的影響。當患者進行檢查時發(fā)現(xiàn)自己的糖化血紅蛋白值處于正常范圍內(nèi),可能是由于近期飲食控制較好或者運動量較大所導致的一種現(xiàn)象。這種情況一般不需要特殊治療,在日常生活中注意合理膳食即可。建議在平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律,避免暴飲暴食以及過度節(jié)食的現(xiàn)象發(fā)生。同時還要適當參加有氧運動鍛煉身體,比如慢跑、打羽毛球等,能夠促進體內(nèi)脂肪燃燒,對減肥瘦身有一定的幫助作用。另外也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩的食物,保證充足的睡眠時間,不要熬夜。

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