夏季預(yù)防泌尿系感染的方法主要包括注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理等。如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.注意個(gè)人衛(wèi)生:在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內(nèi)褲,并且要將清洗干凈的內(nèi)褲放在陽(yáng)光下暴曬,能夠起到殺菌的作用,從而減少細(xì)菌滋生的概率,可以有效避免泌尿系感染的發(fā)生。2.保持良好的生活習(xí)慣:平時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身免疫力,有利于身體健康。3.飲食調(diào)理:患者還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如蘋(píng)果、西紅柿等,同時(shí)也要多喝水,每天飲水量盡量控制在2000毫升以上,能夠促進(jìn)排尿,也可以沖洗尿道部位,有助于預(yù)防泌尿系感染。除此之外,還有其他的方式,例如接種疫苗等。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就診處理。