膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶二度損傷需要支具固定,減少活動(dòng),促進(jìn)病情恢復(fù),四周左右去掉支具后戴護(hù)膝進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練恢復(fù)正常功能。三度損傷手術(shù)治療后恢復(fù)期進(jìn)行下肢肌肉力量訓(xùn)練時(shí)也需要戴護(hù)膝,保護(hù)關(guān)節(jié),避免再次損傷。患者有對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)外傷史,或車(chē)禍出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)體格檢查、X線(xiàn)和核磁檢查,明確韌帶損傷嚴(yán)重程度,確定治療方案。日?;顒?dòng)期做好熱身,避免高強(qiáng)度身體訓(xùn)練。