糖尿病飲食主要限制高熱量的食物,具體包含很多方面。油炸食品屬于高熱量食物,應(yīng)當(dāng)禁止食用。含糖量高的食品,糖果、巧克力、蛋糕、奶茶、果汁、含糖飲料,這些食物可以快速升高血糖,除非低血糖的情況,其他情況應(yīng)盡量避免。還有肉湯、雞湯、排骨湯、羊雜湯,湯里面油脂含量太高,盡量避免。動(dòng)物內(nèi)臟、白米稀飯盡量不吃,瓜子、花生、核桃、杏仁等堅(jiān)果類少吃??傮w原則是品種豐富、粗細(xì)搭配、葷素搭配,七八分飽即可,兩頓飯之間少量水果,飯后適量運(yùn)動(dòng)。