癲癇患者可以通過以下兩個方面來消除自卑:第一點,可以把自己的病情告訴您自己的親友、同事、同學(xué),并告訴您他們。這樣,當癲癇發(fā)作時能獲得他們的協(xié)助,也可獲得他們的認同,從而徹底消除他們對癲癇的誤會。第二點,癲癇患者要學(xué)會戰(zhàn)勝自卑,不要總是相信自己身有疾病,不如他人。無論何時都要認為自己能行,從心里就要徹底消除自卑的感覺,以信心的心態(tài)去直面生活,不要總是把自己的注意力逗留在自己的弱點,不要有意的去在意別人對自己的評價,內(nèi)心也不要擁有陰影,只要相信自己做的對就要去忍耐。特別聲明經(jīng)常出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。