懷孕早期吃海帶對(duì)孩子沒有太大影響,一定要適量,不要吃得太多,因?yàn)楹е泻奈⒘吭匾彩潜容^多的,特別是含鈣要比牛奶高出十倍,含磷量也比普通的蔬菜要高,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?,?duì)孩子發(fā)育身體都是有很大的好處。但是需要根據(jù)自己的甲狀腺功能來判斷。如果甲狀腺功能正常,可以吃海帶,因?yàn)樯眢w可以正常代謝。海帶中的碘不會(huì)影響胎兒。如果甲狀腺功能異常,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或甲狀腺功能減退,那么需要小心使用海帶。懷孕前三個(gè)月是需要補(bǔ)充葉酸的,葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。