岔氣.其實就是因為機體耗氧量增大.代償性的呼吸急促.促使膈肌做功加大.由于膈肌收縮和放松協(xié)調(diào)不良.就會導致膈肌僵硬.抽搐甚至運動不協(xié)調(diào)。此種結(jié)果就會導致疼痛的發(fā)生。同時.也由于膈肌缺氧.引起疼痛。典型的表現(xiàn)就是在劇烈運動中出現(xiàn)的肋緣下的痙攣性痛.可向胸腔內(nèi)放射.也可以有其他地方的放射。疼痛一般為持續(xù)性。休息或者減輕呼吸運動可以緩解。呼吸運動可以使疼痛加重。一些比較簡單的解決辦法就是.平時多多參加體育鍛煉.從低強度到高強度循序漸進。鍛煉膈肌功能。