脾虛應該怎么樣去調(diào)理
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脾虛的調(diào)理方法：一、服用藥食同源、健脾益
2018-09-29 14:29 播放：5929
語音內(nèi)容：
脾虛的調(diào)理方法：一、服用藥食同源、健脾益氣的中藥，像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆；二、用一些溫性的食物，像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行氣化滯的食物，像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麥芽。
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