小兒便秘要怎么經(jīng)過飲食調(diào)理
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小孩便秘的基礎治療很重要。我們所說的基礎
2018-06-03 18:07 播放：7758
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小孩便秘的基礎治療很重要。我們所說的基礎治療，就是包括飲食調(diào)理還有就是相對定時要排便，這兩個方面。關鍵相對最重要的還是一個飲食的問題，這個就是一定要飲食要平衡，不要讓小孩偏食，像多吃肉吃菜吃水果很少，這方面應該引起家長的注意。如果說從飲食調(diào)理上來講的話，最好的像孩子吃一些像蘋果，蘋果有兩個作用，便秘的小孩呢它可以軟化大便，再一個就是大便經(jīng)常稀的小孩它可以使大便正常，所以蘋果是一個雙向調(diào)節(jié)的作用。再一個就是小孩便秘的話，可以吃香蕉來調(diào)理。有時候還可以吃梨。這兩個水果是對小孩便秘是有很好的作用的。所以家長們應該注意，如果孩子出現(xiàn)便秘的話，可以經(jīng)常注意給小孩多吃一些梨和多吃香蕉，多吃蘋果這方面是很好的。另外多吃蔬菜，蔬菜的話它有很多纖維素纖，維素可以幫助軟化大便又可以促進腸蠕動，這方面吃蔬菜是很好的一個調(diào)理的方式。
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