孩子三心二意注意力不集中怎么辦

現(xiàn)在的孩子，因?yàn)槭艿搅耸謾C(jī)的影響，在學(xué)習(xí)上的注意力越來越差勁了，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一年比一年差，這也讓很多父母很擔(dān)憂，那孩子三心二意注意力不集中怎么辦？

孩子三心二意注意力不集中怎么辦

1、給孩子營造獨(dú)立做事的氛圍

當(dāng)孩子在做事情時(shí)，父母不要輕易打斷，讓孩子自己獨(dú)立完成手頭的事情。對(duì)于孩子還未完成的事情，父母可以給孩子提些意見，但是不要插手讓孩子養(yǎng)成依靠自己的習(xí)慣這樣對(duì)孩子獨(dú)立能力和注意力集中都有幫助。

2、按時(shí)作息，保持好的狀態(tài)

讓孩子養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，可以讓孩子精力旺盛的時(shí)間段變得集中，在做事情的時(shí)候，孩子精力充足，自然而然就會(huì)注意力集中，有精力把一件事情完整的做完。按時(shí)作息可以讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，也可以讓孩子更加健康。

3、讓孩子自己選擇自己的安排

孩子的愛好可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)，找到孩子適合并且喜愛學(xué)習(xí)的，讓孩子可以真正學(xué)習(xí)的培訓(xùn)班。而且不要把孩子空余時(shí)間安排的過于滿，讓孩子有放松的時(shí)間，讓孩子可以放松大腦，成人都需要有放松的時(shí)間，更何況只是一個(gè)孩子。

4、父母巧妙轉(zhuǎn)移孩子注意力

比起看電視，家長有很多能轉(zhuǎn)移孩子注意力的選擇。比如帶孩子做游戲，看看書，出門逛一逛，逛逛博物館等?？蠢L本、進(jìn)行親子閱讀等活動(dòng)，多數(shù)是以文字來描述場景，在閱讀或講解的過程中，不僅能鍛煉孩子的想象力，還能讓他們的注意力更集中。

孩子三心二意注意力不集中怎么解決

1、讓孩子養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣

強(qiáng)強(qiáng)是一個(gè)精神充沛的小男孩，屁股上總像是長了釘子坐不長，過不了多長時(shí)間就想要?jiǎng)訌?，因此雖然他很聰明，老師布置的作業(yè)很簡單，但他從來都做不完，因?yàn)殡m然是在做作業(yè)卻總是想要偷懶，其實(shí)強(qiáng)強(qiáng)這種情況是自控力差的原因，因此要培養(yǎng)孩子的自控能力，想要偷懶不想寫作業(yè)，那父母就告訴他寫完作業(yè)可以隨便玩，這樣孩子就會(huì)專心做作業(yè)，當(dāng)然做父母的要在一旁監(jiān)督，時(shí)間長了就會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣。

2、讓孩子保持充足睡眠

小孩子白天的時(shí)候要去上課，要和小伙伴出去玩，等到晚上的時(shí)候就喜歡看動(dòng)畫，不知不覺間就會(huì)熬夜，晚上睡的少了，白天精神就會(huì)萎靡不振，這樣做事能專心是很難的，因此父母要保證孩子有充足的睡眠，另外孩子正在長身體的狀態(tài)，充足的睡眠能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育，要知道生長激素大部分都是在晚上分泌的，要想孩子以后長的高，保證睡眠充足很重要，并且充足的睡眠可以很好地改善孩子三心二意注意力不集中的毛病。

3、減少環(huán)境對(duì)孩子的影響

環(huán)境對(duì)于孩子做事是不是專心很有影響，就算是大人也不免受其影響，因疫情的原因很多公司都是在家辦公，并且這個(gè)事情還上了熱搜，很多人表示在家里辦公效率低下，在公司一個(gè)小時(shí)能完成的事情，在家里需要兩個(gè)多小時(shí)，由此可見環(huán)境對(duì)人的影響程度，因此父母要注意家中的環(huán)境，在孩子專心做一件事情的時(shí)候不要打擾，不要孩子看見好吃的好玩的，這些都是對(duì)孩子的誘惑，最好是給孩子準(zhǔn)備一個(gè)專屬的空間。