12歲的小孩自控能力差怎么辦

到了12歲已經(jīng)不再是一個(gè)小孩子了，孩子應(yīng)該具備自我管控的能力，但是這對(duì)于沒(méi)有自制力的孩子約束自己的行為，是非常難的一件事，那么作為家長(zhǎng)，對(duì)于12歲的小孩自控能力差怎么辦呢？

12歲的小孩自控能力差怎么辦

1、家長(zhǎng)保持冷靜

面對(duì)淘氣的孩子，家長(zhǎng)首先要做的就是盡量保持平靜。父母一旦不出現(xiàn)極端的表情或者情緒，孩子也就會(huì)漸漸失去興趣。反之，如果家長(zhǎng)的情緒也跟著失控，孩子就會(huì)愈演愈烈，導(dǎo)致出現(xiàn)惡性循環(huán)的情況。

2、營(yíng)造愛(ài)的家庭，家庭環(huán)境影響孩子性格

一個(gè)活潑健康的孩子，往往是在和諧的家庭環(huán)境下培養(yǎng)出來(lái)的。有一個(gè)朋友曾說(shuō)了一件事：他小時(shí)候非常自卑，因?yàn)楦改附?jīng)常吵架，整個(gè)樓宇都能聽(tīng)得見(jiàn)，他每次看到鄰居都低著頭不敢看別人，沒(méi)自信，不太敢和別人交流。而且這樣的性格影響到了他的學(xué)習(xí)和工作。

3、延遲滿(mǎn)足

當(dāng)孩子提出某種要求時(shí)，家長(zhǎng)可以延遲滿(mǎn)足他們的需要，等過(guò)一段時(shí)間再實(shí)現(xiàn)他的愿望。如家里要來(lái)客人了，媽媽做了很多美味的食物，孩子忍不住要吃，媽媽就告訴孩子要等客人來(lái)了再吃，表現(xiàn)好的話可以獎(jiǎng)勵(lì)一小塊巧克力。孩子在等待的過(guò)程中或?qū)W會(huì)耐心，這是自我控制力形成的前提。

4、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)

孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時(shí)起床、睡覺(jué)，不挑食等。家長(zhǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，孩子就會(huì)逐步約束自己。除了生活常規(guī)，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅(jiān)決執(zhí)行。

12歲的小孩自控能力差的表現(xiàn)

1、孩子專(zhuān)注力不高，容易情緒化

孩子的自律能力很弱，很容易轉(zhuǎn)移注意力。例如，在做家庭作業(yè)時(shí)，他們總是覺(jué)得周?chē)氖挛锖苡腥ぃ彝ǔＳ|摸其他事物并會(huì)去玩耍，經(jīng)常出現(xiàn)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)這種情況。

自我控制能力低下的孩子在面對(duì)事物時(shí)容易情緒激動(dòng)。當(dāng)他面對(duì)自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的事情時(shí)，他總是習(xí)慣性地抱怨，這種類(lèi)型的孩子在遇到困難時(shí)，無(wú)法理性地分析和解決問(wèn)題，這對(duì)孩子應(yīng)對(duì)事物的能力的未來(lái)發(fā)展非常不利。

2、注意力不集中，容易分心

自控能力差的典型表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)和工作時(shí)，注意力不集中，不能從一而終，做事毛毛燥燥，這件事情未完成就想著做下一件，一時(shí)一個(gè)主意。

容易走神、粗心，定力不夠，對(duì)不感興趣的事尤其容易走神，淘氣、多動(dòng)，容易被外界干預(yù)分神，經(jīng)受不住外界的誘惑是自制力差的另一種表現(xiàn)。