孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

現(xiàn)在的孩子大都壓力比較大，但是由于孩子沒有具備很好的抗挫折能力，孩子就會(huì)容易放棄，所以給孩子進(jìn)行抗挫折教育是非常有必要的，那么孩子抗挫折能力的培養(yǎng)要怎么做呢？

孩子抗挫折能力的培養(yǎng)

多鼓勵(lì)孩子嘗試新事物

最好的鼓勵(lì)是信任，孩子天生具有很強(qiáng)的好奇心，我們對這份好奇心要給予充分的保護(hù)。每當(dāng)孩子嘗試探索新事物的時(shí)候，家長要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，最大限度地讓孩子嘗試做一做，如果是比較危險(xiǎn)的嘗試，可以在搞好風(fēng)險(xiǎn)防范的基礎(chǔ)上，讓孩子去體驗(yàn)，而不能一味用“您太小”“等長大”“太危險(xiǎn)”等口氣來拒絕孩子。

不要幫孩子掃清所有障礙

可能很難付諸實(shí)踐，當(dāng)孩子面對難題時(shí)不要急于進(jìn)行幫助。它能讓孩子犯錯(cuò)并處理后果，這是值得鼓勵(lì)的，也是鼓勵(lì)未來以務(wù)實(shí)，基于解決方案的思維方式的另一種方式。

良好的親子關(guān)系

我們通常強(qiáng)調(diào)良好的親子關(guān)系，主要是基于教育而言。良好的親子關(guān)系才有教育孩子的心理資本。而現(xiàn)在，我們發(fā)現(xiàn)良好的親子關(guān)系還有更重要的作用，就是能讓孩子分泌出抗壓激素。盡可能地給予寶寶愛和照顧，以及良好的親子互動(dòng)都會(huì)讓這種激素更多的分泌，從而使大腦聯(lián)結(jié)得更好。

幫助孩子正確理解挫折

家長培養(yǎng)孩子抗挫折能力的關(guān)鍵，是要幫助孩子正確認(rèn)識和理解“挫折”。因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)尚小，缺乏對抽象思維的理解，對于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認(rèn)識，所以家長可以從具體現(xiàn)象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力，當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，家長不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認(rèn)識挫折，再想辦法應(yīng)對挫折，有過這樣的體驗(yàn)之后，孩子就能更清楚地認(rèn)識挫折了。

抓住有利時(shí)機(jī)培養(yǎng)耐挫力

耐挫力不是與生俱來的，而是在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成的。例如，孩子考試考砸了，心情低落，沮喪不堪。家長要抓住有利時(shí)機(jī)，以誠懇的態(tài)度使孩子放下包袱，激發(fā)孩子的自信心。長此以往，孩子們就會(huì)從家長肯定、信任的態(tài)度中獲得強(qiáng)大的動(dòng)力，充滿信心地參加各項(xiàng)活動(dòng)，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力克服在生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難和挫折。