青少年沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦
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手機(jī)已經(jīng)成為了許多人離不開的電子產(chǎn)品。如今無(wú)論是老年人,還是小孩都喜歡玩手機(jī),不是看抖音,就是看各種有趣的事情,亦或是玩游戲,那么,青少年沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦?
青少年沉迷游戲無(wú)法自拔怎么辦
1、不給孩子配置智能手機(jī)
如果家長(zhǎng)給孩子配置個(gè)人手機(jī),那么孩子一定會(huì)玩手機(jī)。所以一定不能給孩子配置手機(jī),這是最立竿見(jiàn)影的辦法。
2、家長(zhǎng)不要當(dāng)著孩子的面手機(jī)不離手
家長(zhǎng)回到家中或者和孩子在一起的時(shí)候,不要玩手機(jī),孩子看不到手機(jī)自然不會(huì)玩,您自己手機(jī)不離手,孩子耳濡目染,當(dāng)然也會(huì)養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣,日久成癮。不讓孩子玩手機(jī),首先家長(zhǎng)得以身作則,做好榜樣。
3、規(guī)定時(shí)間
孩子玩手機(jī)可以,玩之前立好規(guī)矩,說(shuō)好玩多長(zhǎng)時(shí)間,到時(shí)間一定要把手機(jī)收走,不管孩子愿不愿意,都不能讓步,(每次我是直接搶的)。注意玩之前記得記時(shí),時(shí)間一到立馬收起來(lái)手機(jī),堅(jiān)持一段時(shí)間,孩子無(wú)形中就養(yǎng)成了守規(guī)矩的習(xí)慣,以后再玩手機(jī)自然就會(huì)遵守規(guī)則,這就叫“立規(guī)矩”。
4、買玩具
為了孩子不沉迷于手機(jī),我寧愿給孩子買一些玩具,孩子被玩具吸引了,轉(zhuǎn)移了注意力,玩手機(jī)的時(shí)間就會(huì)減少。
5、多陪孩子到戶外玩
天氣好的時(shí)候,我都帶他到外面走走,(每次都是以買奶茶做為條件)??梢匀リ?yáng)光明媚的戶外公園,可以是空氣清新的山里爬山,圖書館等,順便可以增長(zhǎng)一下見(jiàn)識(shí),豐富一下閱歷。
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