孩子玩手機(jī)不想上學(xué)

2024-12-06 10:57|復(fù)禾健康

現(xiàn)在幾乎家家戶戶都有很多的手機(jī)，小孩子也就從小就會接觸到這一一個電子產(chǎn)品，由于他們自制力較差，很容易就會被手機(jī)深深地吸引，變得成績下降，不想上學(xué)，那孩子玩手機(jī)不想上學(xué)怎么辦？

孩子玩手機(jī)不想上學(xué)

1、嚴(yán)格限制孩子玩手機(jī)的時間

嚴(yán)格規(guī)定孩子每天接觸手機(jī)的時間，具體時間不需要做硬性規(guī)定，每家情況可能都會不一樣，但是總體原則必須是：時間越短越好。比如，每天只能玩30分鐘的手機(jī)，一旦超過時間就必須立馬停下，久而久之，時間到了30分鐘后孩子也會很自覺地放下手機(jī)?？梢栽谑謾C(jī)或者平板里定好時間，到時間就要自動放下，再去玩其他的。

2、嚴(yán)格限定孩子玩手機(jī)的場景

顧名思義就是在家里給孩子人為制造“無電子設(shè)備空間”,比如，在吃飯的時候禁止玩手機(jī)，孩子在房間里禁止放置電子設(shè)備等。讓孩子在該做其他事情的時候可以專心去做，不會想別的事情。玩手機(jī)只可以在客廳的沙發(fā)上玩，不可以拿到房間去玩。特別是睡覺的房間是特別不建議孩子玩手機(jī)的，這樣很容易影響孩子的睡眠。

3、給電子設(shè)備尋找替代品

手機(jī)是很有吸引力的，但是一定有別的東西可以替代手機(jī)去完成那些該做的事情。比如看動畫片和做運(yùn)動什么的，都可以有效的替代手機(jī)。

4、管孩子前要先管好自己

如果家長在限制孩子玩手機(jī)的同時，自己卻和手機(jī)形影不離的話，那這樣的教育是有很大問題的，做家長的需要以身作則，合理接觸手機(jī)，孩子玩手機(jī)不想上學(xué)我們給孩子樹立一個好榜樣。這樣孩子才能學(xué)會合理地玩手機(jī)。孩子的天性是不可避免的，但是要學(xué)會運(yùn)用合理的方法避免孩子去做錯的事情，不然等到孩子真的吞了大量水銀那天，怎么挽救都來不及了。

孩子玩手機(jī)有哪些危害

1、厭學(xué)情緒突出：沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感：很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。

4、焦慮和抑郁：孩子因為長時間玩手機(jī)，情緒問題也會突出，被別人打斷玩游戲時候更顯得焦慮不安，被阻止時候心情沮喪，跟父母吼叫發(fā)脾氣。手機(jī)成癮的兒童青少年患抑郁的風(fēng)險要比一般孩子高。

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