高三孩子不交手機怎么辦
高三作為孩子們求學(xué)之路上最重要的一段時間,需要孩子們繃緊神經(jīng),全神貫注的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,但是有一部分學(xué)生自制力比較差,很容易就受手機誘惑,沉迷網(wǎng)絡(luò)世界導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢,甚至考不上理想的大學(xué)。那么高三孩子不交手機,家長應(yīng)該怎么做呢?
高三孩子不交手機怎么辦
一、強制沒收只能使您和孩子之間的關(guān)系更加惡化,所以一定要尊重孩子的選擇,孩子不交手機,那就相信孩子一定能自己管理好手機,如果不能,那就讓孩子上交手機,和孩子做好這方面的約定,充分相信孩子、信任孩子,自己做不到的時候,他也會感覺到不好意思,會主動上交手機的。
二、了解孩子為什么不交手機?手機比日子、學(xué)習(xí)中的東西更有吸引力;自己沒有方針、方向;沒有學(xué)習(xí)的動力等等,對孩子曉之以理動之以情,感染孩子,假如您們之間談兩分鐘就崩了,無妨找他最接近的人,他樂意溝通的親朋、同學(xué),乃至教師都是可以的,一同合力引導(dǎo)孩子。
三、為他們制定計劃和計劃,并設(shè)計獎懲制度。高三孩子有自己的想法,當(dāng)他們沉迷于手機時,不要擔(dān)心批評,也不要完全沒收手機。首先為他設(shè)計一些計劃和計劃,在向孩子展示獎懲制度之前得到他的認(rèn)可。
四、想要孩子戒掉玩手機,就要以身作則。我們都有這樣的感受,當(dāng)您走進圖書館的時候,您就會下意識地放慢腳步,說話小聲。如果有誰要接電話,也會壓低聲音。這就是環(huán)境對一個人的影響。如果您想讓孩子在家不要這么頻繁地玩手機,那么您就給他創(chuàng)造出這樣的環(huán)境。
五、在家里,一定限制孩子使用手機的時間,一方面可以有效防止孩子近視,另一方面還可以預(yù)防孩子沉迷于其中,無法自拔,讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情,多走出房間,看看世界。
孩子高三了心理壓力大該如何緩解
方法1:高三學(xué)生需要了解自己壓力和焦慮的來源,可以針對自己情況制定一份學(xué)習(xí)計劃,每天按照計劃來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。注意勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)之余適當(dāng)進行運動、聽歌、與朋友聚會等活動,不要注意力都在學(xué)習(xí)上,該放松就要放松。
方法2:無論生活有多忙,工作壓力有多大,平時都要保證一個健康的睡眠,這樣對于心理才是有幫助的。每天至少應(yīng)該保持7-8小時的睡眠,這樣才能夠精力充沛。
方法3:有了困惑、痛苦等壓力,可以找親朋好友或同學(xué)傾訴,聽聽別人的見解,通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說“一個痛苦兩人分擔(dān),痛苦就減輕了一半”,這話確實有道理。
高三了孩子厭學(xué)了咋辦
1、教育孩子對學(xué)習(xí)上的困難正確認(rèn)識,從而降低可能的厭學(xué)情緒。孩子對學(xué)習(xí)厭煩,往往是因為感到學(xué)習(xí)是具有一定難度的事情,特別是高考前各科都進入緊張的復(fù)習(xí)階段,學(xué)業(yè)上的問題集中爆發(fā)。
2、高三孩子對學(xué)習(xí)的厭倦可能來自家庭。作為家長,除了為孩子提供良好的生活條件外,更重要的是要為孩子創(chuàng)造良好的家庭氛圍和心理輔導(dǎo)與支持。
3、多給孩子一些理解和安慰,有您們的支持和鼓勵,孩子會知道他并不是孤單的一個人,成功了有家人一起分享喜悅,即使失敗了還有家人的理解和安慰。
4、引導(dǎo)孩子給自己一個合適的定位和評價,讓他們知道自己的學(xué)業(yè)成績能達到什么程度,是否有改進和進步的空間。盲目追求不切實際的目標(biāo)只會讓您感到學(xué)習(xí)無望。只有明確目標(biāo),接受允許的進步和倒退,我們才能保持良好的態(tài)度,增強自信。
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