如何注意孩子的眼部衛(wèi)生

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近些年來不少孩子經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)過早的出現(xiàn)了近視眼或者是其它眼科疾病,主要還是因為孩子不懂得要如何保持眼部衛(wèi)生的問題,另一方面是由于家長對于孩子用眼方面沒有一個良好的習慣而導(dǎo)致的,那么具體該怎樣注意孩子的眼部衛(wèi)生,避免患上眼部疾病的發(fā)生呢?1、不能長時間看電視。家長不要把電視當成哄孩子的工具,為了不讓孩子搗亂,就把孩子往電視機前一放,然后忙自己的事情。

如何注意孩子的眼部衛(wèi)生

2、看書要掌握距離和姿勢,不要太近,坐車時不要看,躺在床上也不要看。

3、看書時要光線充足,在進行早期教育時一定要考慮孩子的身體發(fā)育特點,3歲內(nèi)的孩子一次學習時間不超過20分鐘。

4、讓孩子有足夠的室外活動時間。但要注意,陽光太強要戴草帽,雪天不要在雪地中久玩。

5、補充維生素A。

6、學習樂器時,樂譜應(yīng)清楚,符號要大。否則易引起孩子視疲勞,出現(xiàn)近視。

7、不用讓孩子用臟手揉眼睛,在家里也不要混用毛巾等物。

8、不玩銳利玩具,少做扔擲性、格斗的游戲。

9、堅持做眼睛保健操。

對于孩子的眼部衛(wèi)生問題,文章中所描述的這九條規(guī)定已經(jīng)介紹的非常詳細。除了保持孩子的手部清潔問題之外更要加控制孩子的用眼時間。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了某種眼部不適癥狀,那么需要經(jīng)過相關(guān)治療的同時再按照介紹到的要求來嚴格執(zhí)行。

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